1/2 xícara de óleo de coco sem sabor 1/4 xícara de azeite 1/4 xícara + 2 col. sopa de leite vegetal* 2 col. café sal 2 col. café açúcar 2 col. café vinagre de maçã ou sumo de limão Essa manteiga vegana é muito fácil de fazer e fica deliciosa! Para preparar essa maravilha, basta … Continue lendo Manteiga Caseira
Sem Glúten
Ceviche de Palmito
1 vidro de palmito - pupunha ou açaí 1 cebola roxa pequena 1 limão - sumo 1 pimenta dedo-de-moça 1/2 xícara de salsa ou coentro, picados finamente sal, azeite e pimenta do reino a gosto 1 folha de Alga Nori - opcional Escolha o palmito de sua preferência. Não gosto de comprar o que já … Continue lendo Ceviche de Palmito
Abobrinha à Parmegiana Vegana
1 abobrinha italiana grande 1/2 cebola 2 dentes de alho 1/2 lata de tomate pelado em cubos 1 folha de louro orégano pimenta calabresa sal azeite pimenta do reino 1 inhame médio 1 colher de sopa polvilho azedo 1 colher de sopa de polvilho doce 1 colher de sopa de farinha de grão de bico … Continue lendo Abobrinha à Parmegiana Vegana
Doce de Leite de Coco
1 litro de leite de coco 1 xícara de açúcar demerara 1 colher de chá de essência de baunilha 1 pitada de sal Opcional uva passa castanha Leve o açúcar a uma panela em fogo médio até derreter, mexendo sempre. Quando derreter por completo, adicione uma xícara do leite de coco e espere baixar as … Continue lendo Doce de Leite de Coco
Cookies de Aveia e Banana
2 bananas 1 colher de sopa pasta de amendoim 1 colher de sopa de óleo de coco 1 colher de sopa de melaço 1 xícara de aveia Complementos Opcionais 1 colher de sopa de semente de girassol 1 colher de sopa de castanhas ou amendoim 2 colheres de sopa de uva passa 1 colher de … Continue lendo Cookies de Aveia e Banana
Pão de Bico
1 xícara de grão de bico cozido 1/2 xícara de polvilho doce 1/2 xícara de polvilho azedo 4 colheres de sopa de azeite 1 dente de alho 1/2 colher de chá de sal Especiarias opcionais 1 pitada de páprica picante 1 pitada de páprica defumada 1 pitada de zattar 1 pitada pimenta síria Hidrate e … Continue lendo Pão de Bico
Curry de Legumes e Tomate
1 cebola grande 1 batata grande 1 cenoura grande 1 xícara de ervilhas frescas congeladas 2 dentes de alho 1 moeda de gengibre 1 pimenta dedo de moça sem sementes 2 folhas de louro 4 cravos da índia 1 pau de canela 1 col sopa de grãos de mostarda 1 col sopa de curry em … Continue lendo Curry de Legumes e Tomate
Requeijão de Amendoim
1 xic de amendoim sem casca e sem sal 1 xic água 3 col sopa azeite 1 col chá vinagre ou limão 1 col chá alho em pó 1 col chá cebola em pó 1 col chá sal Ferva o amendoim em água filtrada por 10 minutos, ou deixe de molho durante a noite. Enxágue … Continue lendo Requeijão de Amendoim
Ricota Vegana
300 g de amendoim sem pele e sem sal 2 xícaras de água 1 col. sopa de azeite 1 col. chá sumo de limão sal Ferva o amendoim por 10 minutos em água filtrada, ou deixe de molho durante a noite. Enxágue e escorra. Junte no liquidificador com a água e bata por um minuto. … Continue lendo Ricota Vegana
Almôndegas de Arroz com Lentilha
1/2 xíc. de arroz pronto 1/2 xíc. de lentilha refogada (pode ser feijão pronto) 2 col. sopa de farelo de aveia 1 col. sopa azeite 1 col. sopa semente de girassol - opcional Bata o arroz, a lentilha e o azeite no processador até obter uma massa grudenta. Se quiser suas almondegas mais pedaçuda ou … Continue lendo Almôndegas de Arroz com Lentilha
Bem, tem janta? 