1 xícara de Tofu em pedaços ¼ de xícara de grão de bico demolhado 1 xícara de macarrão argolinha 1 batata grande 1 cenoura 1 cebola 1 dente de alho 1/3 de talo de salsão Salsinha fresca Curry e açafrão em pó Sal, pimenta do reino e azeite a gosto 1,5 litro de água *Esta … Continue lendo Canja sem Frango
Grão de Bico
Torta de Grão de Bico – Sem Farinha
2 xícaras de Grão de Bico já demolhado 2 xícaras de água 1/3 xícara de polvilho doce 2 colheres de sopa de azeite 1 dente de alho grande sal e pimenta do reino a gosto *Esta receita faz parte da Série Escolhido da Semana - Grão de Bico. Para ver as outras receitas dessa série, … Continue lendo Torta de Grão de Bico – Sem Farinha
Brownie Proteico de Grão de Bico
3 xícaras de grão de bico demolhado 1 banana 1 xícara de cacau ou chocolate em pó 1/2 xícara de açúcar demerara 1/4 xícara pasta de amendoim 2 col. sopa de azeite 1 col. café essência de baunilha 1 pitada de sal 1 barra de chocolate 70% - opcional 2 col. sopa de nibs de … Continue lendo Brownie Proteico de Grão de Bico
Sopa Mediterrânea
1 xícara de grão de bico 1 batata grande 1 tomate maduro - ou um cubo congelado 1 cebola grande 2 dentes de alho 2 folhas de louro 1 colher de chá de orégano 1 xícara de salsinha picada finamente 4 colheres de sopa de óleo de girassol ou manteiga vegana azeite sal e pimenta … Continue lendo Sopa Mediterrânea
Como Fazer Aquafaba
1 xícara de grão de bico hidratado 3 xícaras de água A aquafaba é a queridinha dos veganos e não é a toa! Ela nada mais é do que o caldo do cozimento do grão de bico - que muita gente acaba descartando por não saber que ela é tão versátil. Depois de gelado, esse … Continue lendo Como Fazer Aquafaba
Pão de Bico
1 xícara de grão de bico cozido 1/2 xícara de polvilho doce 1/2 xícara de polvilho azedo 4 colheres de sopa de azeite 1 dente de alho 1/2 colher de chá de sal Especiarias opcionais 1 pitada de páprica picante 1 pitada de páprica defumada 1 pitada de zattar 1 pitada pimenta síria Hidrate e … Continue lendo Pão de Bico
Patê de Pimentão Defumado
1 xícara de grão de bico cozido 1 pimentão vermelho grande 2 dentes de alho 1 cebola pequena sal pimenta do reino 1 col. chá de tahine ou pasta de amendoim 1/4 de xíc de água 1 col. chá de suco de limão 2 col. sopa azeite *Esta receita faz parte da Série Escolhido da … Continue lendo Patê de Pimentão Defumado
Bolinho Sem Peixe
1 xícara de grão de bico 3 folhas de salsão 2 col. de sopa de coentro fresco 1 col. chá de alecrim 1/4 col. chá de semente de linhaça 1/4 col. chá noz moscada 1 col. chá de sal 1 col. chá de vinagre de maçã 1 folha de alga nori 1/2 cebola pequena 2 … Continue lendo Bolinho Sem Peixe
Crispy de Grão de Bico
1 xícara de grão de bico cru 1 col chá de páprica picante 1/2 col chá cominho em pó Sal e pimenta do reino a gosto Azeite *Esta receita faz parte da Série Escolhido da Semana - Grão de Bico. Para ver as outras receitas dessa série, clique aqui. Hidrate o grão de bico por, … Continue lendo Crispy de Grão de Bico
Falafel
1 xícara de grão de bico 1 cebola média 2 dentes de alho 1/2 colher de chá de cominho em pó 1/2 colher de chá de coentro em pó 1/2 colher de chá de de pimenta síria 1/2 colher de chá de zattar 2 sementes de cardamomo 1 xícara de coentro e salsinha picados 3 … Continue lendo Falafel
Bem, tem janta? 