Cardápio #2

Olá, benzinhos! Nosso cardápio da semana passada foi um sucesso! Recebi várias mensagens agradecendo! Mas não sejam tímidos! Escrevam aqui nos comentários também, faz muita diferença pra mim! :) Bom, sem mais enrolação, vamos ao cardápio de número 2! Segunda: Risoto de grão de bico e ervilha com manjericão finalizado com sementes de girassol Terça: Abóbora cabotiá … Continue lendo Cardápio #2

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Cardápio #1

Olá, benzinhos! Conforme combinamos pelo instagram, aí vão os posts com cardápios! Vale lembrar que não é uma dieta, são apenas sugestões do que comer. Apenas nutricionistas podem passar dietas! A ideia é variar o cardápio e comer comidas gostosas sem ter que viver de iFood! Vou passar cinco ideias diferentes que você pode preparar … Continue lendo Cardápio #1